CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

Friday, May 3, 2013

Babyblues

Tau dong apa itu Babyblues ?

dari  www.bayisehat.com

BABY Blues Syndrome, atau sering juga disebut Postpartum Distress Syndrome adalah perasaan sedih dan gundah yang dialami oleh sekitar 50-80% wanita setelah melahirkan bayinya. Umumnya terjadi dalam 14 hari pertama setelah melahirkan, dan cenderunglebih buruk sekitar hari ke tiga atau empat setelah persalinan

gak pernah merasakan yang namanya babyblues setelah andra lahir. mmhhh, ato paling ngga, mungkin gak berasa dan gak sempet nerasain kali yah :D karena setelah melahirkan Andra, gue terlalu sibuk melakukan apa - apa sendiri . hihihi.

Di kelahiran Raya pun gitu, smooth smooth aja . Ya paling sekali dua kali berasa bad mood mendadak - mungkin lebih karena kurang tidur kali ya...

kemarin setelah kelahiran Aksara, akhirnya berasa juga nih yang namanya babyblues..
eh bener gak sih ini namanya babyblues? apa gue aja yang narik kesimpulan sendiri ?

Jadi beberapa hari setelah Aksara lahir, pulang dari rumah sakit, lalu besoknya aksara harus kembali nginep di rumah sakit karena bilirubinnya 23 (baca : tinggi banget) , pulang lagi, besoknya balik lagi nginep d rumah sakit...belum lagi urusan Asi yang masih belum bisa menuhin kebutuhannya Aksara, belum begadangnya, belum sedihnya ninggalin anak di rumah sakit...
itu kok ya rasanyaaa....*sigh*
sekonyong - konyong semuanya jadi salah aja gituh..
semuanya jadi bikin bete...boro2 bisa relax biar asi bisa lancar keluarrr
Capek ? well kemungkinan besar sih gitu..
tapi diem - diem gue mulai " menyesali" kenapa Aksara lahirnya kecepetan....3 minggu sebelum due date...dan mengakibatkan semua persiapan yg udh gue siapin jadi gak berguna sama sekali ...

Jadi... dulu waktu masih hamil sambil ngantor... kepala gue udah dipenuhin segala rencana demi menyambut kelahiran aksara ( yang sedianya -harusnya -errr kelahiran terakhirrrr yaaaa, secara niatnya gak mau punya anak lageee.... *eh nya ho'ohhh, udeh yang ketigaaa, menurut nganaaaa?*
gue udah siapin kamera SLR, siapin kamera pocket, siapin handycam, siapin Tripod (walo minjem *nyengir*) ,  I even planned to wear my best perfume on the delivery day..
karena gue mulai cuti , 3 minggu sebelum hari perkiraan melahirkan, maka persiapan - persiapan lainnya, sedianya akan disiapkan ketika udah mulai cuti dari kantor ..

contoh..
Mo beli sprei buat box bayik -   Ah, baiklah, sehari setelah cuti gue berencana bakal ke ITC ambassador untuk belanja segala kekurangan persiapan !

dan...
semuanya gatot.
gagal total aja gituh *sigh
Tau dong proses kelahiran Aksara yg super duper kilat ?
ALhamdulillah, lahirnya prosesnya cepat,...tapi , berasa kok kaya gak ada kenang2annya yah ...hihihi
Baby blues makin menjadi-jadi dong yahh...
ditambah Aksara yang setelah pulang ke rumah bolak balik nginep d rumah sakit karena kuning, dan urusan pemberian ASI yg masih terhambat, Aksara yang gak berhenti2 nenen, Aksara yg dinyatakan gagal tumbuh karena beratnya ga naik2, dlsb...
Belom lagi kondisi badan sendiri yang beberapa kali menggigil, demam , extremely fatique krn jarang tidur ....makaa....Baby blues pun nambah PARAH.
ho'oh, Parah.
jadi ya suka gitu...suka berasa deg-degan, sedih luar biasa , plus kerinduan LUAR BIASA sama saat-saat pas hamil...
smuanya membikin gue jadi uring-uringan  , BETE ga tau kenapa...

Inilah beberapa hal yg gue lakukan sampe akhirnya bener2 recover dari derita baby blues ini :
1. Tidur tidur dan Tidur
Seringnya ya dlm kondisi menyusui sambil tidur. Begitu Aksara tertidur - gue pun langsung ikut molor dg sukses.(dan bangun sambil gelagepan ngelap iler)  


2. Nonton DVD
In my case, yg paling ngaruh adalah nonton...ehm...pelem korea. Ga tau kenapa, film2 seri korea ini berasa ringan, cute dan lucu aja...jd gue jg kebawa nyantai

3. Dont be so hard to your self
Come on, ...Lo kan abis ngelahirin seorang bayi, menghabiskan 24 jam untuk ngeladenin bayi nyaris tanpa jeda, belum lagi jaitan yang sakitnya masih cetarrr membahana, dan kondisi badan yang demam bolak balik.... jangan kejam-kejam sama diri sendiri yah...kasian dong badannya....oleh karena itu... Gue makan apa aja yang memang mau gua makan, TANPA pantangan.  Berat badan naik ? errrrr... Bodo ah.
begitu berasa capek dan teler, Aksara akan gue limpahkan ke Nyokap/ Bokap (yg kebetulan waktu itu nginep di rumah) , atau si mbak.  Berbekal ASIP (ASI perah) , dulu di awal-awal gue pake Donor ASI, untuk kemudian di minumkan ke Aksara pd saat dia mau nyusu tanpa harus membangunkan mamanya yg lagi teler berat ini...

Terakhir.... Liat wajah si Aksara, cium2in perutnya, sambil liat dia ketawa....it makes me think of how lucky I am right now and there should not be any reason for a syndrome called Baby blues.


Alhamdulillah :)



Wednesday, February 20, 2013

The birth of Aksara

posting edisi kali ini adalah mengenai kelahiran Aksara , yang diluar dugaan itu... glek !

Jadi nih...Due date kelahiran #adebayik adalah tanggal 9 februari 2013 .
gue udah ngatur cuti sengan sekeren dan ciamik mungkin dong yaa.. ,

begini nih :

23 januari - hari terakhir sebelum cuti
24 januari - Libur hari besar Maulid nabi Muhammad SAW
25 Januari - ambil cuti tahunan
26 & 27 januari - libur weekend
28 januari - mulai cuti melahirkan  - YAAAYYYY !

tapi, eh , tapi...
yang terjadi adalah begini :

22 januari 2013 :
Pulang kantor udah hampir jam stgh 10 malem.  Seperti biasa dong yah, ganti daster, sholat isa, dan mulai rebah2an lucu di kasur sambil nonton2 tv..lampu kamar udh mulai di gelep in dan ac di stel puoll ( maklum yak, namanya juga mamak2 hamil inihhhh, gak rileks kalo dinginnya gak berasa sama kaya iglo ) sambil punggung nya di elus2 suami sampe ketiduran... sedapphhhhh

tengah malem nya : bolak balik toilet untuk pipis 2 kali lipat dari malam2 sebelumnya..dan kok braxton hicks ( kontraksi palsu) ini makin berasa gk enak yah ? tidur jadi gak nyaman abesss


23 januari 2013 :
Bangun pagi, badan rasanya suppeeerr berat. aselik, diapa2in kayanya gak enak. si braxton hicks ini kok gak ilang2 juga.. tapi ketutupan sama keriaan hati karena ini hari terakhir sebelum cuti puanjangggg...hadeeuhhh, syenangnyahhhh . udah kebayang besok mau ke salon, mau totok wajah, mau ke Mall ambasador buat beli segala kekurangan barang bayi , de el el ...

06.00AM
pas berangkat kantor, di mobil smpet bilang ke mamash :
" ini braxton hicks kok dashyat banget yah?"
Mamash spt biasa cuma manggut2 aja ..
anehnya, roti bekal sarapan gue d mobil yang biasanya gak nyisa, kali ini gak gue sentuh sama sekali ..Emak2 bunting tua ini lebih memilih tidur krn ngerasa badan, terutama perutnya gak enak banget.
mmmh....mulai aneh inihhh


09.30AM
mendarat d kantor , dan langsung bilang sama Anggri ( sang pengganti gue di kantor selama 3 bulan maternity leave) kalo perut gue gak enak banget dan kayaknya hari ini gue cuma bisa duduk2 doang mandorin doi kerja  :D hihihi

12.00PM - 1PM
Perut gue makin gak enak banget .  Mulai curiga karena rasa sakitnya sampe pinggang dan pangkal paha...kali ini sampe rela skip lunch saking sakitnya . sambil terus bbm an sama mamash






1PM - 2PM
Gue sebenernya udah diijinin pulang sama orang2 kantor yang kawatir banget ngeliat gue nglahirin di ruang meeting kantor (EBUSET, naudzubillahminzalikk ! ketok mejaaa, ketok mejaaa ). Tapi saat itu mamash juga belom bisa jemput ke kantor gue karena hujan super derassssss (mamash biasanya jalan kaki ke kantor gue dari kantornya, karena mobil di parkir d kantor estrinyah inihhh) . Hadooohhh , mulai panik .
gue mulai ngitung waktu2 kontraksi, walo deep down inside sbnrnya masih yakin ini kontraksi palsu.
gue sih lebih kawatir nya lagi lebih ke takut ada apa2 sama si #adebayik.


3PM
BIYUNGGG, ini sakitnya tambah jadi. plusss gue mulai khawatir ngintip dr jendela kantor liat jalanan yg mulai macet sana sini ...mulai rese deh nelponin si mamash kok belom dateng2 juga...

4PM  - 5PM
Mamash dateng , dan kita capcussss keluar parkiran , yang langsung disambuttttttt : MACET, sodarah - sodarahhhh !
gue langsung berasa pengen garuk2 aspal, krn ternyata oh ternyataaaa, sakitnya makin luar binasahhh, dan hamparan kemacetan d depan mata ini bener2 bikin gue nambah 10x lebih mules lagi.

sepanjang jalan gue mulai gigit2 seat belt, brisik ngaduh sana sini, megangin tangan mamash yang cuma diem sambil sesekali nenangin istrinya ini sekaligus ngajak ngomong si adebayik...

" adekk...kalo mau lahir nanti yaaa, sabar yaa...tunggu mama sampe di rumah sakit..."
Gue  :  *remes baju mamash dengan kekuatan megatrooonnn*

Alhamdulillah, ternyata macet terparah memang cuma di satu dua titik...setelah lewat SCBD , cenderung lancar (walo gak lancar2 amat, you know lah yaaaaaawww  ) , diantara nahan sakit, gue masih sempet BBM an sama kakak perempuan gue dan bilang dg blo'onnya kl kayaknya gue mulai yakin kalo ini bukan kontraksi palsu, tp beneran , dan langsung disambut dengan judes : hahh? menurut lohhhhh?? kmane ajehh dr tadiiii br nyadar skarang??

dannnnn, masih sempet nerima telepon dari anggri yang saat itu masih di  kantor dan nanyain beberapa hal soal kantor ke saya yang lagi nendang2 dashboard mobil.

Akhirnya, sekitar jam 17.20 an sampe juga di KMC ( Kemang Medial Care), parkir pas di depan UGD), dan gue langsung terseok - seok jalan ke pintu UDG ...
Yaaakk, langsung di sambut sigap suster UGD yang langsung nyuruh Gue duduk di kursi dorong, sambil ditanya :

Suster : " udah berapa minggu ?"
Gue : " 37 minggu"
Suster : " Anak keberapa?"
Gue : " Anak ketiga"
Suster : " Wahhhhhh, harus cepet2 ini ibuuuuuuuu, kalo anak ketiga biasanya cepettttt"

DHUARRRR

gue langsung di bawa ngesot ke ruang observasi di lantai 2, tiba disana langsung disuruh ganti baju dan pipis di satu wadah yang udah disiapin...

YA GAK BISA DONG YAAAAAHHH, menurut nganaaaa ?
boro2 pipisssss, hih !
btw,  gue coba juga sih ya..., dan pada saat itu baru tau ternyata ada flek di underwear gue..
pengen rasanya jejeritan saat itu...

MUKEGILE FLEKKKKKK !!! kmaneeee ajehhhhhhhh hari gini baru munculllllllll ?? dr smalem kekkkk !  ISH !!

 karena pipis gak keluar juga, gue langsung di perintahkan Ibu bidan untuk kembali ke tempat tidur dan diperiksa dalem...

jidat bu bidan berkerut2 pas meriksa dalem, trus gk lama, doi panik sendiri sambil bilang :

UDAH BUKAAN 8 - 9 !!! panggil dokter Ridwan !!


DHUAAAAAAAAAAARRRRRR!!!

saat itu juga gue langsung di dorong ( seranjang2 nya oyyy) ke kamar bersalin yang ada disebelah nya ruang observasi ini ..

kontraksi mulai gak tertahankan , dan gue mulai meracau memerintahkan semua orang untuk manggil Obgyn gue

" PANGGIL DOKTER RIDWANNNNNNNNNNNNN!! AAAAAAAAAAAAKKKKK!!"

 beberapa bidan gue liat bergerak dalam gerakan super duper kebirit2 ...nyiapin bedong bayi, nyiapin sarung tangan, nyiapin pemanas bayi, sambil salah satu bidan bilang sambil geleng2 kepala :

" Haihhh, ibuuuuukkkk, kenapa gak dari tadi kesininyyyyahhhh "


Yeeee . Meneketehe. *buang muka*

Periksa dalem lagi, dan......

Bidan : Udah bukaan lengkap !!!


Hadehhhhh, ini beneran ya gue mau nglahirin ?
sambil jejeritan masih kayak mimpi yah.....brp jam yg lalu masih di kantor aja gituhhhh soalnyah *toyor kepala sendiri*

Gak lama Obgyn gue yang kebetulan emang lagi praktek di lantai dasar ( Nyaaaa hooo'ohhhh, pan kudunya gue juga jadwal kontrol ke dirinyaaa sore iniiiihhh) masuk.
Gue dengan tampang melas langsung memohon2 helpless :

" udahhhh dokkkk, udahhhhhh, ayoooooooooo, dokkkkkkkk"

eh, dia cuma ngangguk2 aja lohhhh, pasang sarung tangan dan atribut2 lainnya, sambil bilang : iyaa...udah... udah,,...ayoo, tinggal ngeden kok

Ikh. gitu doang?

gue tiba2 bilang :  MAU PUPPPPPPPPPPPP !
Dokter  yg lagi anteng di sebelah gue bilang dengan kalem nya :  Boleh...di pup in juga boleh kok...

errr....OKESIP. Yakin ya dokkk

... baiklah...karena udh dpt ijin dari om dokter.... mari kita ngeden..

Dokter Ridwan dan bidan2 saling saut2 an ngasih instruksi supaya gue ngeden dengan bener dan sambung menyambung

Mamash ? well...doi gak berdaya gue pegangin untuk terus disebelah gue, haha !

ngeden cuma sekali...lalu gue denger dokter Ridwan nengintstruksikan  : " Sambung !"  (maksudnya sambung lagi ngedennya), lalu setelah itu salah satu bidan bilang : Ok, sekarang nafas biasa, gak ush ngeden.

gak lama kedengeran suara tangis bayi...
ya ampun.....itu suara nangis bayi gue !! Subhanallah...

semua proses berasa instan..
boro2 dong sempet di video in , gak sempetttttt, handycam dan segala peralatan bener2 belom disiapin..
jangan kan handycam dong yah,... underwear aja gue gak bawa dong...

Suster : Ibu...bawa celana dalem ?
gue : Nggak , suster, sy ga bawa apa2
Suster : ya udah , gak papa deh , clana dalem yg tadi di pake pas kesini aja gak papa *pasrah*
HAHAHAHAHAHAHA !! side A , side B ya bokkkk =))

kalo dipikir -pikir...ikh ya kok tadi berani amat gue yakk? gak sampe setengah jam sampe di rumah sakit langsung melahirkan !
aselik ...kalo tadi nglahirin d jalan, ape kabar mpokkk ? *nelen ludah*


Bokap nyokap gue ( plus Andra dan Raya) yang baru dikasih tau pas kita udh di kamar bersalin , langsung meluncur ke rumah sakit...tapi ya mana keburu....pas dateng , Aksara lagi manteng di IMD diatas dada mamaknya inih...

Duh Gusti Allah...terimakasih ya...
atas bayi kecil sehat yang lucu ini...atas kelahiran yang super instan sampe saya gak sempet ngrasain sakit yang parah kayak proses kelahiran yang udah udah... :)

walaupun ada "tragedi" potongan placenta yang ketinggalan (yang mengakibatkan gue kudu di "obok2" berapa kali dalem semalemmmmm yang, ya ampyunnnnnn, sumpegilebanget sakitnyah (ampun, dokter Ridwan ! *mewek*)  dan mengharuskan gue stay di kamar bersalin sampe keesokan harinya, so far proses kelahiran Aksara sungguh sungguh lancar, and again, I feel so  blessed.

Here are some pictures we took with our phone (jadi ya maap kalo hasilnya gak bagus yak =))



Aksara, few mins after birth , ditengah2 proses IMD yang berlangsung kurleb 2 jam lebih :D





Proud Oma & Opa .. baru dateng kira2 sejam setelah Aksara lahir...  Andra dan Raya ketahan di depan pintu Ruang bersalin karena msh di bwah umur :D




still in the Delivery Room...






Aksara setelah IMD..lagi dipanasin :D




Fallin in love with Aksara









The Delivery Room...









 Our room at KMC




Aksara Amarian Pandita 
Born January 23 @17.55pm , persalinan normal , dibantu oleh Dokter Ridwan, SpOG di Kemang Medical Care .

BB : 2770 gr

TB : 46 cm

APGAR 9/10

Our deepest thanks to :

Kemang Medical care :  for the outstanding facilities and support
Dr. Ridwan, SpOG : Our fave doctor ; Thank you for all the support , doc :')
Semua Bidan , dokter dan Suster di KMC :  Thank youuu ! :)
Parents , friends and relatives : for sharing the beautiful moments with us

***

Friday, January 11, 2013

35 weeks 5 days : HIPERTENSI

Well, Hipertensi ini penyakit baru buat gue..
karena pada dasarnya gue ini penderita darah rendah, kadang rendah banget sampe kliyengan
waktu SMA, malah sempet d vonis kekurangan gizi sama internist  ( yang membuat emak gue pengen noyor sambil dg judes bilang : " HOAPAAAHH?  KURANG GIJIHHH ?? MALUK2IN MAMAH AJA KAMUH INIHHH!!" ) 
eeerrrr....ya gimana dong sik mak... bukan maksud...

Berlanjut sampe punya dua anak, kondisi penderitaan darah rendah ini masih gk berubah.
well ya sering juga tensi normal sih...tapi yg namanya tensi normal macam 120/70 gitu itu emang bisa di bilang jarang banget..


Jadi, pas usia kehamilan ketiga ini sampe di usia 34 minggu...trus kontrol ke dokter Ridwan di KMC, dan dibilang suster di depan ( sebelom masuk ke ruang praktek tuh) tekanan darah gue 140/80 gue pun terkaget2 dan menuduh kondisi gue yg barusan nyetir dan mengarungi macet Jakarta seorang diri adalah penyebabnya..
 sampe kira - kira 45 menit kemudian giliran gue masuk ke ruang praktek dokter, dan diperiksa lagi tensinya darahnya sama om dokter...ehhh beneran tuh tensi manteng di 140/90  ..  ukur sekali lagiii....ehhhh, gak berubah, hadehhhhh
Kata om dokter , gue harus cek urine..karena tanda-tanda pre eklamsia salah satunya, positif ada Protein  di urinenya, dengan skala +1 sampai dengan + 4 kalo udh pre eklamsia berat .

meluncurlah gue dan mamash ke Lab ...cek2 pipis...dan, Alhamdulillah....ternyata hasil protein di pipish masih negatif, sodarah2 ...Alhamdulillahhh....
walo tensi masih tinggi, tapi at least gak belom terdeteksi protein di urine gue..
jadwal kencan kontrol ke dokter pun didiskon dari 2 minggu sekali menjadi seminggu skali ... plus test urine cencunyaaahhh !
Ya sutlah ...minggu depannya, sambil pede stgh mati, sebelom kontrol dokter, kita udh siap sedia pegang hasil terbaru test urine dari lab untuk dipersembahkan ke Om dokter...dan guess what....
kali ini...urinenya udah protein + 1 aja getooooo !
hiks, akuh takut..
karena masih usia 35 minggu, adebayik belom memungkinkan untuk dikeluarkan ..
menurut om dokter, mengingat ini masih masuk ke pre eklamsia ringan ( pun gk boleh d anggep remeh yaaa, krn it can be very serious from not serious in a very short of time) , gue cuma disuruh istirahat, rutin ngecek tensi dirumah ( alhamdulillah nya, d rumah ada alat ukur tensi digital) , dan jaga makanan... samaaaaa, test urine 24 jam  - apa pulak test urine 24 jam ?
Jadiiii, gue disuruh mengumpulkan semua urine yg gue keluarkan selama 24 jam di satu jerigen, lalu di serahkan ke Lab untuk di cek lagi kadar proteinnya

Nya hoooo'ohhh dong yaaa, bayangin aja, slama 24 jam itu, tiap pipis gue harus nenteng2 jerigen kemana2...gak peduli d kantor, gak peduli tengah malem ...gak peduli skrg pipis bisa 10 menit skali...tetep waeeee kudu bawa jeriggggennn.
Ish, revotnyah akuh. *melengos*
singkat kataaa ( iya, iya...5 lembar lo kata singkat dah ya...) , hasil test urine jerigen ini pun ternyata gak bagus *nangis d pojokan* , tapi again, masih menurut om dokter, masih k pre eklamsia ringan..
of course, not to mention kaki gue yang jadi bengkak macam adonan donat yg belon d cetak yaaaaa
miris deh liatnya... plus kenyataan bahwa pembenti gue pulang kampung dan gak balik lagi...(AAAAAAAAAARGHHHHHHHHHHHH !! *pijet pelipis pake batu bata*) 
pre eklamsia ini bisa brubvah dr gak papa menjadi apa2 banget, jadi, sekali lagi mesti well treated .

anyway, ini ada foto hasil USG 4D nya #adebayik...udah bbrp kali USG ke capture lagi senyum ajahhh
AAAKKK! seneng bener inih liatnyahhhh



Sehat yaaa, adebayikkkk *cium sampek ngeces*
I'll see you in a few weeks ya nak :)


P.S :
a thing you keep on squeezing down there.... errr...we call it Bladder...NOT a squeezy toy...

Love,
Mommy